統合失調症の人が週に2回、フィットネスセンターやジムで1時間の運動をすると、症状の重さが減少します。リオデジャネイロ連邦大学の研究者が、学術誌「Revista Brasileira de Psiquiatria」に掲載された論文で、このことを書いています。このグループでは、単純な筋力トレーニングが最も良い効果をもたらしますが、有酸素運動と筋力トレーニングを組み合わせることでも効果が得られます。
分类： リサーチ
平均的な男性と平均的な女性とでは、体の構成や組成が異なることは周知の事実です。性差は生まれた時から存在します。男性は除脂肪体重（筋肉、骨、内臓）の割合が高く、女性は男性に比べて体脂肪の割合が高い傾向にあります。男性はお腹に脂肪がつきやすく（android型）、女性はお尻に脂肪がつきやすい（gynoid型）と言われています。